夏季休業明け、昨日からBeautyStosy営業スタートです♪
1発目のBSPダイエットカウンセリングでは
外食が続いても体重はKeep!!
お家での食事内容も◎
リセットの仕方や脂肪が燃える食事を
アドバイスしていきます🔥
食べたものが脂肪として体に蓄積されるまでには、
「約2週間」かかると言われています!
つまり、お盆で食べた分が体重に出てくるのは月末頃…!?
まだ間に合います!!
月末までに食事を整えて、しっかり燃やしていきましょう🥬
「食べちゃった…」で終わらせず、
今日から一緒にリセットスタートです!