＼ダイエット奮闘記！水分編🥛／

ただいま絶賛BSPダイエット頑張り中の

新人スタッフりりちゃん✨

今回のテーマは【水分補給】について

お水を飲みましょう！！と良く言われますが

なぜお水が必要かなのでしょうか？

どれくらいの量！？

お茶でもいい！？

などダイエット中のお客様からも

よく聞かれるこの話題🥛

人間の身体は約60%が水分といわれており

健康的な代謝には体内に水分が

足りているということが大前提です！

どんなに食事が良くてもお水が足りてないと

ダイエットの結果も出にくい

なんてことも良くあるんです💦💦

ダイエット中の方はもちろん

これからダイエットを始める方も

お水飲んでみてくださいね！✨

りりちゃんと一緒に痩せたい方、募集中✨

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