現在、

スタートして約３週間で

−2.5kg落としている

40代の方のお食事です。

ボリュームがあると感じますか？

少ないと感じるでしょうか？

bspダイエットプログラム中の方は

これだけ食べるとかなり満足❤️です。

でも大切なのは量ではなくて（笑）

『バランス』なんです。

食材はたーくさんあるので、

組み合わせは更に無限大♾

そんな中から

『痩せる食事』を選べるようになるのが

bspダイエットプログラム。

1日3食食べる

日々のお食事を味方に出来る程

心強い事はないです寝る😊

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