2021.8.12

食べたい時は・・・

 

夏休み…に限らずですが

 

お友達とのランチや

家族とのお出掛け…などなど

 

お食事の内容を気にせず

羽目を外して楽しみたい場面は

多々ありますよね✨

多分一生😆

そんな時はしっかり楽しんで

食べて、

その後にしっかり体重の管理をする❤️

 

それができるようになれば

『気づいたら体重が😱』

なーんて事にはならないんです。

 

そのコツを身につけるのも

#bspダイエットプログラム

で覚える事のひとつなんです♪

 

しっかり痩せてキープする方法を身につけるなら

Beautystoryへご相談ください😊

 

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