地元に帰ってから食べ過ぎ生活になり

気がついたら４年間で10㎏増加💦

3ヶ月後に控えている

海外旅行にむけて50㎏台になりたい！！

短期間で大幅減量！！

まずは痩身マシンをご希望でしたが

お悩みの原因である食生活、生活習慣を変えない限り

そのお悩みがずっと続いていきます💦

その根本的な原因を解決するには

BSPダイエット！！

BSPダイエット2ヶ月結果はこちら！👏✨

＊体重 66.9㎏→59.3㎏

＊体脂肪 32.1%→28.9%

＊内臓脂肪 7.0→4.5

お昼はコンビニ食、夕飯はほぼ外食な

お客様に合わせた食事の選び方などを

アドバイスさせていただきました📝

さらに-2.3㎏落ち、

トータル約-10㎏達成👏✨

アドバイスを即実行してくださった事が

大成功の秘訣でしたね😌

お疲れ様でした！！✨