【外食＝太る・カロリーが高い】から

ダイエットには不向き！！と思っている方も

多いのではないでしょうか。

実は外食も選び方次第では

ダイエットに最適なものもあるのです！

今回は『ダイエット中にオススメ外食３選』

についてです📝

ꕤ 焼肉

ꕤ 回転寿司

ꕤ 和食

ꕤ 失敗した外食

いかがでしたか？

失敗例もあり、意外なあのメニューも🤔💦

選び方のコツがつかめてくると

ダイエット中でも怖くなくなりますよ😋

美味しく楽しくダイエットしましょうね🍴

@beautystory_honten

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【BeautyStory本店｜ダイエット専門店｜静岡県浜松市】

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